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头发干枯没营养 几种水果来帮忙
2017-12-22来源:寻医问药网
现在不少的人,不管是男人仍是女人,总是会发现自己的头发非常的干枯,看起来更加的难看,毛毛躁躁的,下面我们看看,到底头发干枯的因素有哪些? 吃什么水果能够摆脱头发干枯呢? 头发干枯的因素有哪些 遗传。先天的干性头发,这类头发表现为头皮干,头屑较多。 用太多造型产品。常常捣鼓头发会令发质受损,头发水分流失快。你才能用橄榄油护发,洗头前将橄榄油滴在梳子上,然后用梳子梳头发,把橄榄油均匀的涂到头发上。 压力大。来自工作和生活的压力不光会影响一个人的精神状况,还会影响头皮的代谢。 营养不良。饮食不妥也会产生头发干枯难题,你必要多吃一些护发食品,如牡蛎、三文鱼、菠菜等。 头发干枯吃什么水果好 蜜桃。水蜜桃个人又香甜,让人念念不忘。其实人家不光味美,而且营养还很丰富,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙以及铁,能给予头发高度保湿和滋养,更能增强头发的柔软度。 苹果。苹果不光对肌肤好,其实对头发也有好处。苹果中的营养成分能抑制头屑的生长,更能镇定头皮和止痒。 柑橘。柑橘中含有大量的维生素C,能镇定神经,解除焦虑,身体健康了,头皮的代谢也会正常。 猕猴桃。此种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂,有助于维持头发柔顺健康。 头发干枯的因素有哪些? 吃什么水果能够摆脱头发干枯呢?经过上文的介绍,相信大家已经非常的清楚了,所以为了避免自己的头发干枯产生,几种水果一定要吃起来哦。
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